OMG – Är du medveten om att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om bindväven inte…
Källa: Stärk bindväv bli av med värk

Essentiell PilatesLär dig och träna grunderna i lugnt tempo
Progressiv PilatesKlassisk Pilates för erfarna med snabbt tempo och flyt
Gravid PilatesSäker träning för blivande mödrar alla trimestrarna
Mamma PilatesTräna upp din postnatala kropp på ett tryggare sätt
Vintage PilatesEnklare träning för dig som behöver i ett mjukare tempo
Essentiell PilatesLär dig och träna grunderna i lugnt tempo
Progressiv PilatesKlassisk Pilates för erfarna med snabbt tempo och flyt
Gravid PilatesSäker träning för blivande mödrar alla trimestrarna
Mamma PilatesTräna upp din postnatala kropp på ett tryggare sätt
Vintage PilatesEnklare träning för dig som behöver i ett mjukare tempo
OMG – Är du medveten om att hela din kropp påverkas av hur din bindväv mår? Bland annat kan ledrelaterade smärtor, skador på leder (nacke/rygg/knän mm), värk och stelhet uppkomma om bindväven inte…
Källa: Stärk bindväv bli av med värk