Pilates på södermalm

Pilates på Södermalm

Vill du träna Klassisk Pilates på Södermalm?

Pilates Via erbjuder distans-, hem- och kontorslektioner på Södermalm. Dina närmaste fullt utrustade Klassisk Pilates-studios är Studio Haga och Studio Odenplan. Våra internationella seniora instruktörer erbjuder dig Klassisk Pilates i världsklass med mer än 10 års erfarenhet från USA, Sverige och Australien.

Maud Pilatesinstruktör
Maud

Pilatesinstruktör

Maud utbildades till Klassisk Pilatesinstruktör | Matta av Kelly McKinnon på Corpus Studio TM i Bryssel, Belgien 2010-2012. Hon har undervisat klienter i alla åldrar med olika fysiska förmågor. För att komplettera sin kunskap med all apparatus, deltar Maud nu i The Pilates Standard Bridging Program, med Petra Karlsson och Stephanie Fjalestad som lärarutbildare och mentorer. Genom sin entusiastiska undervisning får hon dig att känna dig trygg samtidigt som du utmanas. Maud utvecklar din precision och koncentration så att du hittar njutning och glädje i rörelsen.

Victoria Pilates Instructor
Victoria

Pilatesinstruktör

Victoria är skolad i klassisk och modern balett, i både Sverige och i England. Nu har hon lagt dansen på hyllan och har valt att skola om sig till Pilatesinstruktör genom The Pilates Standard. Kärleken till Pilates kommer av en fascination för den anatomiska kroppen samt glädjen som denna träningsform medför. Nu hoppas hon kunna föra vidare detta till framtida klienter!

Boaz Pilatesinstruktör
Boaz

Pilatesinstruktör

Största delen av sitt yrkesliv har han tillbringat i rörelse. Först som dansare i Israel och Stockholm under 24 år. Boaz började sin resa i Pilatesvärlden efter en ryggskada arbetar som Pilates-instruktör sedan 2005. Boaz är en Klassisk Pilates-instruktör, certifierad av The Pilates Standard.

Stephanie Fjalestad Pilates Instruktör
Stephanie

Grundare / Senior Pilatesinstruktör & Mentor

Tidigare dansare och klassisk Pilates instruktör utbildad under ledning av Joseph Pilates protégé Romana Kryzanowska. Med snart 20 års erfarenhet av undervisning och alltid positiv, motiverande och redo att utmana sina klienter i en säker, bekväm och rolig miljö för att uppfylla deras individuella mål. Erfarenhet av att undervisa människor i alla åldrar, kroppstyper, atletiska förmågor, prenatal och postnatal och kunna ändra övningar för olika typer skador. Hon har tålamod med nya elever och är en effektiv kommunikatör. Hon älskar inget annat än när en klient upplever ett genombrott i träningen som ett resultat av att träna Pilates.

Pilates Via på Södermalm

På Södermalm bokar du en professionell instruktör för en Distanslektion eller Hemlektion som en privatlektion (1 person) eller som en grupp (2-3 personer).

På Studio Online tränar du Matwork klasser och Distanslektioner med Zoom tillsammans med en professionell instruktör.

Vi erbjuder Essentiell Pilates klasser för er som är nybörjare eller med mindre erfarenhet. När du kan de essentiella är du välkommen att boka Progressiv Pilates klasser där vi utmanar dig mer. Vi erbjuder även specialklasser på Studio Online som Gravid Pilates för dig som är gravid samt Mamma Pilates för dig som fått barn.

För de företag som vill ge sina medarbetare de bästa förutsättningarna att presetera maxmalt så erbjuder vi Kontorslektioner.

Våra två fullt utrustande Pilates studios, Studio Odenplan och Studio Haga, ligger endast 3 minuters promenad från Odenplan.

Pilates i Stockholm Twist
Visste du?